Курс "Летаем без страха" от ТРАНСАЭРО
Главная / Новости / Курс "Летаем без страха" от ТРАНСАЭРО /
31.03.14
Авиакомпания "ТРАНСАЭРО" с 1 апреля 2014 года для своих пассажиров предлагает просмотр во время полета уникального видеокурса, предназначенного для тех, кто испытывает волнение или страх во время полета.
Курс «Летаем без страха» с «Трансаэро» помогает пассажирам снять психологическое напряжение во время полета. Продолжительность видеокурса – 45 минут. Вопросы, рассматриваемые в курсе:
- Как летает самолет и что держит его в воздухе.
- Что будет, если у самолета откажет двигатель.
- Как уменьшается влияние человеческого фактора в авиации.
- Как влияет погода на безопасность полетов.
- Почему возникает и может ли быть опасной турбулентность.
- А также много другой полезной и важной информации об авиации и психологии.
Автором курса является Руководитель центра «Летаем без страха» - профессиональный пилот и авиационный психолог Алексей Герваш.
Авиакомпания «Трансаэро» четыре года назад начала сотрудничество с центром «Летаем без страха». Она стала первым российским авиаперевозчиком, который активно включился в практическую борьбу с аэрофобией.
Аэрофобия — одна из самых распространенных фобий в мире. Каждый десятый житель нашей страны отказывается от перелетов из-за боязни летать. Страх полетов в современном мире является очень серьезным препятствием для полноценной жизни.
Около 20 тысяч человек воспользовались специально разработанными компанией «Трансаэро» и центром «Летаем без страха» приложениями для iPad и iPhone.
В 2013 году авиакомпания «Трансаэро», центр «Летаем без страха» и международный аэропорт «Шереметьево» запустили совместный проект - первый в мире центр предполетной психологической помощи пассажирам в аэропорту.
В 2012 году совместный проект «Трансаэро» и центра «Летаем без страха» был удостоен престижной премии People Investor.
Некоторые практические советы пассажирам, испытывающим волнение при авиаперелетах:
- Знайте, что все сотрудники авиакомпании «Трансаэро» обучены работе с людьми, боящимися полетов.
- Помните, ваше волнение или тревога никак не связаны с повышенным риском при перелете. Риск есть везде, но, фактически, в самолёте он существенно ниже, чем на земле.
- Примите как факт: люди испытывают волнение или тревогу не потому, что полет опасен, а потому, что для них полет необычен.
- Не злоупотребляйте алкоголем перед полетом: вестибулярный аппарат в состоянии опьянения воспринимает движения самолета в воздухе не корректно, активируя еще большее волнение и тревогу.
- Не контролируйте самолёт: авиация достаточно надежна. В мире ежегодно безаварийно выполняются около 50 миллионов рейсов, которые перевозят около 5 миллиардов пассажиров.
- Не ищите «где и что не так», не прислушивайтесь к звукам двигателей. Это приводит лишь к усилению волнения и тревоги.
- Попробуйте контролировать свое физиологическое состояние: дышите медленно, выдыхайте медленнее, чем Вы вдыхаете. Держите свои мышцы расслабленными. Если Вам не удается расслабить мышцы, то сильно напрягите их на 7 секунд, после чего резко расслабьтесь и прислушайтесь к состоянию покоя на 30 секунд.